如何确定真假性近视

近视相关知识科普

都说眼睛是心灵的窗户，最能体现一个人的精神状态。聪明开心的人，眼神灵动；严谨认真的人，眼神清澈；而木讷笨拙的人，眼神可能呆滞。

近视会带来诸多不便和麻烦，甚至造成误解。比如因看不清人被认为没礼貌，因看不清路摔倒受伤等。所以很多家长尽力避免孩子近视。

从表面看，假性近视和真性近视都表现为看远模糊、看近清楚，但本质区别明显。

假性近视：是由于经常不正确用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到休息，晶体变厚。外界平行光线进入眼内，经变厚晶体屈折后，焦点落在视网膜前，导致看远处不清。此阶段眼球无器质性改变，若适当休息、治疗，注意用眼卫生，合理用眼，有望恢复正常视力。
真性近视：若假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。

预防近视要注意合理用眼，劳逸结合。避免长时间近距离阅读及看手机、电视、电脑等。连续看近30 - 40分钟左右，需看远或闭眼休息10 - 20分钟，让眼睛充分放松，以延缓近视度数增长。

近视从某种程度说是一种疾病，不要忽视，应保护好眼睛这扇“心灵的窗户”。

结论：我们要重视近视问题，了解真假性近视的区别和预防方法，保护好自己的眼睛。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。