怎样判断月经要来了

女性月经相关知识介绍

月经陪伴女性大半个人生，妹子们对月经往往又爱又恨，有着特殊的情绪。

水潴留：很多女性在月经来潮前几天身体会严重水肿，常见症状有手足与眼睑水肿，部分女性还会乳房胀痛、腹部胀满，体重增加。
经前头痛：头痛现象较明显，经前数天出现，伴有恶心、呕吐，呈持续性或时发时愈，可能与间歇性颅内水肿有关。若与月经期偏头痛混淆，后者多为单侧，持续数小时还可能出现头晕。
盆腔痛：月经来潮前几天，不少女性会有盆腔坠胀和腰骶部疼痛，月经结束后疼痛感消失，主要与前列腺素作用及盆腔组织水肿充血有关。
乳房胀痛：月经来潮前几天，很多女性乳房饱满、肿胀、疼痛，以乳房外侧边缘及乳头部位为重，甚者会影响腋窝及肩部和睡眠。触摸无局限性肿块，经期结束后症状消失。

月经不正常原因多样，如作息不规律、过度减肥、情绪因素等。

保持良好的生活习惯和积极的心态对女性月经健康至关重要。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。