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小孩有脾火怎么推拿

小孩有脾火怎么推拿

小孩脾火及脾胃问题调养方法

小孩脾火推拿方法

推三关200次：在孩子前臂内侧面靠大拇指的直线上，父母用大拇指或食中指指面，沿此线从腕部推向肘部。
补脾经200次：在孩子大拇指面的指腹，按顺时针方向旋转推动。
运内八针100次：在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半径作圆圈，按顺时针方向推动。
揉四横纹3 - 5分钟：在孩子食指、中指、无名指、小指靠近手掌的指关节横纹处进行揉按。

小孩脾胃不好的饮食及护理

饮食方面：孩子脾胃不好多数与饮食有关，夏季应避免大量摄入冰激凌、冷饮等。平时饮食要清淡，避免辛辣、油炸、膨化类等不易消化的食物，可补充牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白。
护理方面：注意腹部保暖，避免受凉。可在脐周适当给孩子按摩腹部，也可沿着脊柱进行捏脊。若脾胃虚弱严重，宝宝出现便秘、腹泻、消化不良或生长发育受影响等情况，要及时去医院诊治。

孩子小时候照顾需格外小心，尤其是体质差的孩子易出现身体问题。宝妈们为减轻孩子痛苦，除用药外，学习推拿是不错的辅助方法，既能缓解症状，又可强身健体。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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