怎样预防先兆流产

怎样预防先兆流产

怀孕早期,容易发生先兆流产。先兆流产原因是什么,该怎样避免?发生先兆流产,宝宝还安全吗?

先兆流产原因

先兆流产是指准妈妈出现流产的征兆,但是没有发生真正的流产,宝宝还在肚子里的一种情况。导致先兆流产的原因有多种,常见的情况是孕早期准妈妈没有发现自己怀孕,做了比较激烈的运动。

宝宝该流or该留?

发生先兆流产的准妈妈不要过分担心,一般情况下卧床休息、听从医生建议,只要不是基因上的问题,胎儿能够保住,并且顺利发育直到生产。但是整个孕期需要做好全面检查,确保胎儿正常。 

如果出现不能挽留的情况,准妈妈和家庭成员不要盲目。很多妊娠早期的自然流产,是因为胚胎发育出现异常,遵循大自然优胜劣汰的原则。

怎样预防先兆流产?

1、充分的休息,切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物等。

2、防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高等。

3、摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,尽量少食多餐,保持大便通畅,避免肠胃不适。维生素E有保胎作用,因此孕期可以适当摄入富含维生素E的食物,如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。不要摄入孕期禁忌食品。

4、避免性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,要让准爸爸克制。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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