孩子嗓子有痰的应对方法及原因分析

孩子易受病菌侵袭与呼吸道疾病

如今病菌的致病性较强，小孩子免疫力较弱，稍不留意就易被病菌侵袭而生病，呼吸道疾病尤为常见。孩子嗓子有痰是呼吸道疾病常见症状，因年龄小不会咳痰，常感难受。

利用饮食调理去痰

可通过饮食调理去除嗓子痰液，恢复嗓子健康，以下是两款常见食谱：

萝卜糖水

• 配料：红皮萝卜200克，麦芽糖20克。
• 做法：将红皮萝卜洗净（不去皮）切碎后加入麦芽糖，搁置一夜，把溶成的萝卜糖水频频饮服。
• 功效：止咳化痰，清利咽喉。主治风热咳嗽，咳而不爽，痰黄黏稠，口干欲饮者。

丝瓜粥

• 配料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。
• 做法：丝瓜洗净去瓤切块，粳米洗净；锅内加水烧开，倒入粳米煮粥，将熟时加入丝瓜块、虾米及葱、姜烧沸入味即成。
• 功效：丝瓜含皂甙、丝瓜苦味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分，味甘性凉，能清热、凉血、解毒，与粳米、虾米同用煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用，对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛均有一定效果，可供早晚餐用。

孩子嗓子有痰的原因

宝宝咳嗽有痰一般是外感咳嗽，分风寒咳嗽和风热咳嗽。咳嗽是对抗病菌的防御反应，可排除气道中的病菌、黏液和其他刺激物，但长期咳嗽不利于健康。

• 风寒咳嗽：若孩子舌苔白，说明寒重，咳嗽的痰较稀、白、黏，并兼有鼻塞流涕。
• 风热咳嗽：若孩子舌苔黄、红，说明内热较大，咳嗽的痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛。

宝宝咳嗽有痰一般是病毒感染，家长不必过于紧张，咳嗽是宝宝排出痰液的方式，一般无需特别治疗，可通过多喝水及食用萝卜糖水、丝瓜粥等祛痰。

结论：孩子嗓子有痰可通过饮食调理祛痰，同时根据舌苔判断咳嗽类型，一般病毒感染引起的咳嗽有痰可通过日常护理缓解。