怎么样改小孩子吸手指

如何帮助宝宝改掉吸手指习惯及正确认识该行为

在宝宝成长发育过程中，很多宝宝都有爱吃手指的毛病，部分小宝宝吃手指的习惯较为严重。长时间吸手指会让宝宝吃到大量细菌，严重影响身体健康，所以这是个需要改掉的坏习惯。

转移注意力 - 多互动：婴儿时期，家长要多逗宝宝笑、多和他说话。宝宝并非只爱吮手指，也喜欢有人逗他开心、和他交流。当宝宝经常吮手指时，通过说话、逗玩可增加其安全感，转移注意力。
转移注意力 - 玩玩具：当宝宝智力有一定发展后，让其主动接触一些颜色鲜艳、会发声的新奇玩具，这类玩具能有效吸引宝宝的注意力。
涂抹刺激物：若宝宝爱吮手指的习惯很难改变，妈妈们可试着在宝宝手指上涂少许刺激性东西，如清凉油。宝宝吮吸到后会因不适而减少吸手指。

乐趣与自我安慰：1 - 2岁的宝宝吮手指是正常生理现象，他们主要通过吮手指来寻找自我满足感。
智力发展表现：宝宝刚出生时闭着眼睛睡觉、双手紧握拳头，处于封闭不习惯的状态。随着成长，宝宝会睁开眼睛、手脚放松，主动用手吮吸和抓东西，这证明其智力在发展和进步。所以，宝宝吮手指是智力发展过程，并非疾病。

宝宝在生活中有自己的小乐趣和习惯，家长要多注意观察，及时发现不利健康发展的习惯并帮宝宝戒掉，以促进其身心健康成长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。