相信一提到鸽子汤大家都会赞不绝口,因为鸽子汤是非常的有营养的,喝了鸽子汤的话也能够对身体有好处。由其是对于男性朋友们,还能够起到补肾的作用,但是炖鸽子汤也是要讲究方法的。那么,鸽子汤怎么炖补肾呢?小编这就为大家揭晓答案。
鸽子汤怎么炖补肾
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用。
2、砂锅放水加热至沸腾,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,转小火炖1个半小时,1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖20分钟。
3、山药削皮,切块放入,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。
常用的补肾方法有哪些
1、药物治疗:在医生指导下根据自身病情选择适合的药物补肾治疗,切勿自行盲目用药,加重病情;
2、饮食调理:饮食以清淡、易消化为主,忌食辛辣刺激、油腻、生冷食物;可适当食用坚果,如板栗、榛子等;
3、起居调养:积极锻炼身体,增强体质和免疫力。作息规律,避免疲劳,按时大小便。
鸽子汤确实是非常大补的汤,上至老人下至小孩都可以喝鸽子汤来补充营养。当然,如果有的男性朋友们要补肾的话,也可以选择鸽子汤,但是一定要注意炖汤的技巧和方法。另外,上文小编也总结了其它的补肾方法,希望能够给各位男性朋友们带来帮助。
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