妈妈网知识库

知识库>亲子>3-6岁>儿童自卑怎么办

儿童自卑怎么办

儿童自卑怎么办

儿童自卑问题解析与应对

儿童自卑的背景与影响

孩子们懂事之后，对周围事物和社交有自己的理解，但有时因某些原因心理会发生变化，甚至出现自卑现象。儿童自卑对其身体健康和心理都有较大影响，因此家长们十分关注儿童自卑该如何应对。

改善儿童自卑的方法

适当降低要求：对待已有自卑心理的孩子，父母应适当降低对孩子的要求，让孩子明白做该做的事并做好就是成功，是对自己最好的肯定。
多作自我肯定：用表扬的方法，让孩子多进行自我肯定，认识到自己行为的正确性，增加赞赏效果。
不过分看重他人评论：对于完全依赖成年人赞许、不知如何认可自己的孩子，可指出其正确之处，提醒不必过分看重别人的评论。
外界强化：自卑情绪严重的孩子，心中的自我肯定往往脆弱、飘摇不定，极需外界经常不断的强化。
把握自我肯定的度：自我肯定应有度，要分时间、场合，遵循一定的原则、标准和尺度。

孩子自卑的表现

做事没主见：有的宝宝做任何事情前都先询问爸妈，完全没有自己的想法，不敢自己实践。
拒绝社交：自卑的宝宝说话时不敢正视对方眼睛，表达意愿含糊不清，拒绝交朋结友，不敢与人交流。
回避表现：比如从来不敢面对小朋友唱歌，不愿抛头露面，不敢接触生人，回避竞赛、竞争，不敢在他人面前表现自己。

应对建议

儿童出现自卑时，家长要耐心教导。在青少年时期，很多孩子会有自卑表现，家长发现后要多给孩子做开导工作，多加鼓励，多带孩子去室外锻炼社交能力，让孩子多交朋友，避免孩子产生自卑心理。

总之，家长需重视孩子的自卑问题，采取合适方法帮助孩子克服自卑心理，促进孩子健康成长。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科