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孩子惊吓过度怎么处理

孩子惊吓过度怎么处理

孩子惊吓过度的处理方法

在日常生活中，因各种原因孩子可能会出现夜间大哭、不睡觉等不正常情况，这或许是惊吓过度的表现，很多家长都曾咨询过此类问题。下面为大家介绍孩子惊吓过度的处理办法。

减少宝贝受惊的照护要点

白天多安抚、多抱抱宝贝。父母温暖亲密的怀抱能让宝贝情绪更稳定。
营造良好的睡眠环境。若宝贝早睡，房间里尽量不看电视，不大声说话。
了解宝贝喜好与厌恶，不勉强宝贝接受不愿之事，或采用温柔方式。比如给不喜欢洗澡的宝贝裹大毛巾入浴，消除其紧张；让陌生人先逗宝贝玩，熟悉后再抱。
带宝贝外出时间不宜长，避免去拥挤、嘈杂的公共场所。宝贝出现哭闹、困倦等现象，应马上回家。
给予宝贝合理膳食。良好的营养不仅助于宝贝身体健康、减少疾病，还利于其智力、社交和心理的良好发展。

具有安抚作用的食物

牛奶：含有色氨酸，能促进大脑分泌五羟色胺使人困倦；还有对生理功能有调节作用的肽类，其中“类鸦片肽”可与中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人舒适助眠，对体虚导致神经衰弱者安眠作用更明显。
小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。
核桃：临床上证明可改善睡眠质量，常用于治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

处理孩子惊吓过度不要太过迷信，家长要及时安抚孩子，给予安全感与关怀，同时注意饮食，多方面结合。若宝宝情况无好转，应尽快去医院接受适当医治。

结论：孩子惊吓过度需从照护、饮食等多方面处理，情况无改善要及时就医。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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