不少地方对宝宝开荤有讲究。从喂养角度,六个月以后宝宝可开始添加辅食,且初期辅食添加注意事项多,尤其是过敏体质宝宝。开荤吃鱼寓意食物丰足,张口有吃。理论上什么鱼都可以,但最好从刺少的鱼类开始尝试。若宝宝是过敏体质,尝试鱼虾、蛋类时需小心并注意观察。虽研究表明推迟尝试易过敏食物不能预防宝宝过敏,但宝宝刚吃辅食就过敏,可能影响辅食添加进程,也会让家长受打击。
婴儿从6个月起,机体状况良好时可开始添加肉类辅食,如少许鱼、虾肉。鱼、虾肉纤维成分少,肉质鲜嫩,易消化吸收,对婴幼儿神经系统发育有益。有些家长担心孩子消化不良或“上火”,习惯给孩子吃稀饭面汤,认为好消化易吸收,但稀饭面汤能量和营养密度低,不能满足孩子生长发育所需,因此正确添加动物性食物很重要。
宝宝开荤意味着成长,但新手父母要多观察。鱼类、虾类易引起过敏,宝宝进食后,父母要留意宝宝情况,避免不合适食物过敏导致宝宝身体不适。
结论:宝宝开荤有诸多讲究和注意事项,家长需谨慎对待,确保宝宝健康成长。
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