孕晚期胎心监护看男女准吗

孕晚期常见疑问及注意事项

孕晚期的心理状态与准备

孕晚期孕妇肚子逐渐增大，会对腹中宝宝的性别产生好奇，还会想象宝宝的五官长相，充满幸福感。此时孕妇应适当转移注意力，安心待产，准备好待产用品，学习分娩和育儿知识。

孕晚期胎心监护看男女是否准确

有种说法称胎儿心率低于140次/分是男孩，高于140次/分是女孩。但实际上，仅在刚出生时女孩心率比男孩高，胎儿阶段心率在男女之间并无差别。所以孕晚期通过胎心监护判断男女不准确。胎儿心率随胎龄变化，孕约5周时，胎儿心率接近妈妈心率，为80 - 85次/分；孕9周时，心率逐渐加快至170 - 200次/分；孕中期又逐渐放慢至120 - 160次/分。

孕晚期注意事项

• 增加蛋白质摄入：孕晚期是蛋白质在体内储存较多的时期，胎儿约存留170g，母体存留约375g，孕妇膳食蛋白质供给应比未孕时增加25g，可多摄入动物性食物和大豆类食物。
• 供给充足的必需脂肪酸：此期是胎儿大脑细胞增值高峰，需提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸以满足大脑发育，多吃海鱼利于DHA供给。
• 增加钙和铁的摄入：胎儿体内一半以上的钙在孕后期贮存，孕妇每日应摄入1500mg的钙，同时补充适量维生素D。胎儿肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达300 - 400mg，孕妇每天应摄入28mg铁，且多摄入来自动物性食品的血色素型的铁。
• 其他注意：孕晚期应多参加户外活动，打算顺产的孕妇要控制体重，养成定期数胎心的习惯。在胎儿活跃时多和宝宝交流、放优美音乐进行胎教，利于宝宝发育。

综上所述，孕晚期胎心监护看男女不准确，孕妇在孕晚期需在饮食、生活等多方面加以注意，以保障自身和胎儿的健康。