小孩子吸手指的原因及戒除方法

小孩子为什么喜欢吸手指

很多小孩子都有吸手指的习惯，仿佛是与生俱来的。父母常认为这是不卫生的习惯，却不理解孩子为何喜欢吸手指，即便制止，孩子下次还会故态复萌。

• 与生俱来的习惯：从超声波检查能发现，部分胎儿在子宫里就会吸手指。孩子从出生到1岁处于口腔期，此阶段触觉和视觉发育未成熟，嘴巴感觉最灵敏。婴儿无聊或累时吸手指，能获得愉悦的满足感和安全感，对1岁以内婴儿而言，吸手指是美妙之事，不必马上纠正。
• 多数孩子1岁长牙后会自然停止：大多数孩子在1岁长牙后，会因注意力转变而不再吸手指，只有少数孩子2岁后仍有此习惯。
• 少数孩子持续吸手指的原因：有些孩子因缺乏安全感或口欲较强，1岁后可能仍吸手指。此外，若妈妈没帮孩子养成良好生活习惯，孩子较易持续吃奶嘴或吸手指。

如何戒除小孩子吸手指的习惯

• 不同阶段的处理方式：通常2岁前吸手指可被接受，2岁后仍有此习惯，应帮孩子慢慢戒除。若习惯持续到4岁，必须采取更积极行动，否则可能影响齿颚生长发育，造成暴牙或咬合不正。
• 建立良好饮食习惯：6个月后，妈妈可训练孩子吃辅食，锻炼咀嚼功能，让孩子不再只依赖吸吮。同时，训练孩子用吸管或杯子喝水、果汁，而非全靠奶瓶喂食，助其更早脱离吸手指。
• 沟通与转移注意力：妈妈先和孩子沟通，让其了解吃手指的坏处，定期为孩子清洁及修理指甲。增加孩子咬嚼机会和其他动手活动，玩手指游戏转移其注意力，减少吸手指行为。

吸手指是不好的习惯，手指和指甲有很多细菌、灰尘，孩子吮吸可能引发大量疾病。要帮孩子戒除，但1岁前可适当放任，少数长大后仍吸手指的孩子需重点纠正。

结论：虽然1岁前孩子吸手指有其合理性，但为孩子健康成长，应在合适阶段帮其戒除吸手指的习惯。