一打喷嚏就漏尿能治吗

漏尿：症状、治疗、危害及成因

漏尿是一种疾病，但在中老年人中较为常见，却鲜有人就医。一方面是患者羞于启齿，另一方面很多人未将其当回事。人们常存在疑问，如漏尿是否能治、一打喷嚏就漏尿能否治疗等。

在家自行训练盆底肌：也叫提肛训练，是简便、易行且有效的非手术治疗方式。具体做法为持续向上收紧肛门2 - 6秒，然后松弛2 - 6秒；反复10 - 15次为一组，每天训练3 - 8组，持续8周以上。
寻求医生帮助：若一段时间的盆底肌训练效果不佳且症状严重，建议去医院泌尿外科就诊。患者去医院时，携带连续记录3天的排尿日记，有助于医生诊断。排尿日记需记录尿急时的感觉、漏尿情况、咳嗽运动吃药等情况、饮水类型（如水、汤、粥、牛奶、茶、咖啡、碳酸饮料、酒等），尿量可估算，有条件进行简单测量更佳，使用尿垫可记录一天更换数量。

漏尿常见于产后女性和中老年人。产后漏尿是因为分娩后骨盆底部的软组织松弛；中老年人漏尿主要是绝经后妇女雌激素减退，导致尿道、膀胱以及盆底部肌肉萎缩，进而引发尿失禁。

漏尿在日常生活中带来诸多不便且危害身体健康，因此一定要及时治疗。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。