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孩子特别怕热怎么回事

孩子特别怕热怎么回事

孩子特别怕热的原因及调理方法

孩子特别怕热的现象

小孩子是家庭的希望和重点关注对象，很多家长发现宝宝特别怕热，温度稍高就会大量出汗，甚至衣服湿透，而家长自身却感觉并不热。

孩子特别怕热的原因

孩子特别怕热可能是肝火旺的表现。小孩肝火旺分虚实两种：虚火旺盛症状表现为心烦、口干、低热、盗汗等；实火旺盛症状表现为口干、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。

肝火旺宝宝的表现

入睡难，入睡后易出汗，后半夜睡不宁，频频转换睡姿和位置，部分孩子会迷迷糊糊坐起来换位置再睡，还会做梦、被梦境惊吓而醒，大多喜欢趴着睡，有的会打呼噜、磨牙。
特别怕热，睡着时易踢被子、掀衣服，露出肚子，有的半夜会脱衣服，性急易出汗的小孩需注意。
舌头、嘴唇、两颧偏红，部分孩子连手掌心都偏红，脉搏偏快，有口臭，大便干结难拉。这类孩子往往挑食、胃口差、身体消瘦，睡觉时胸部以上易出汗。
由于心火重，性格比较急躁，容易发脾气、倔强。

小孩子怕热的有效调理措施

控制饮食：让宝宝多吃绿色蔬菜、水果，以清淡为主，可减弱体内“火”，减轻肝火热症状；少食用油炸类、辛辣类易上火食物；控制宝宝零食，不饮用含糖量高的饮料。
多喝水：水分有助于排出体内毒素，干燥季节更要及时补充。
多休息：晚间睡眠时间是身体恢复的最佳时间，要让宝宝养成良好的作息时间。
按时排泄：让宝宝每天按时排便，最好在早晨，避免排泄物在体内停留时间过长造成毒素积累。
选择合适的衣物：不要认为孩子特别怕冷，宝宝能适应偶尔的温度变化，不要在天气刚变冷时过早给宝宝增添过多衣物。

综上所述，家长可观察宝宝是否有上述症状，若相符可能是肝火旺盛，需积极调理。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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