11岁女儿尿床原因及治疗方法

一般情况下，小孩子在一岁左右就能控制排尿，三岁时基本不会尿床。然而，有些小女孩到了11岁仍会尿床，这就需要引起家长警惕，因为11岁女儿尿床大概率存在问题。下面来了解小孩尿床的原因及11岁女儿尿床的治疗方法。

小孩尿床的原因

• 遗传因素：多发生在男孩中，因这种因素引起的尿床，有时要到青春期才能自愈。
• 精神因素：孩子入睡前玩得过于兴奋、受惊吓或者害怕因尿床被责骂等。
• 卫生因素：孩子长期使用一次性尿布，内裤太紧，局部未清洗，尿渍刺激等。
• 环境因素：小孩突然更换新环境，如睡觉的床铺、气候有较大变化等。
• 自身因素：科学研究表明，有些孩子因自身某些身体器官原因会不自主地出现尿床现象。
• 其它因素：食用西瓜、橘子等含水量多且有利尿作用的水果。

11岁女儿尿床的治疗方法

• 干燥入眠法：保持孩子的被褥干燥。科学研究证明，孩子整晚睡在潮湿的床上，易强化尿床行为，潮湿的床更易让孩子产生尿意。
• 精神鼓励法：孩子经常尿床时，不应严厉批评，否则会让孩子更担心、恐惧，产生更坏效果，而应多鼓励，孩子未尿床时给予表扬和鼓励。
• 兴奋控制法：大脑过度兴奋易促发夜里尿床，要让孩子按时睡眠，养成良好作息习惯。睡前不宜过度逗弄，不做剧烈活动或让大脑兴奋的游戏。
• 条件反射训练法：在孩子以往晚间尿床的时间提前叫醒，让孩子在神志清醒状态下，如用冷水洗脸后把尿排尽，有助于建立小便的条件反射。
• 睡前小便法：对经常尿床的孩子，晚饭要清淡，晚上少饮水、不吃含水量多的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱贮尿量，让孩子养成睡前小便的习惯。
• 饮食纠正法：平时常让孩子进食具有补肾缩尿的食物，如羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾、鸡肠等；也可食用健脾补肾的药粥，如山药、芡实、莲子、薏米、金樱子等，可变换食用。

综上所述，家长若发现11岁女儿还尿床，应寻找原因并及时采取措施改善尿床症状。