宝宝睡眠5大误区

宝宝睡眠5大误区

宝宝睡眠好,身体发育棒棒哒!作为粑粑麻麻都希望宝宝安安稳稳睡个好觉!遇到宝宝睡不安稳的情况。妈妈喜欢自己找原因,但是不要凭经验判断哦!宝宝睡眠,妈妈容易犯的5大错误,来看看吧!

误区一:宝宝容易醒是因为缺钙?

纠正:正常生长发育的宝宝,不管是母乳还是配方奶喂养,六个月以内都不会缺钙。不要因为睡眠不好给宝宝补钙!

误区二:想要宝宝一觉睡到大天亮,白天就不能让TA睡?

纠正:现在宝宝的睡眠时间仍然比较长,白天小睡,才不至于过度疲倦,导致频繁夜醒。

误区三:夜晚醒来频繁是因为饿了?

纠正:如果夜醒的频率与吃奶间隔的时间差不多,可以考虑是饿;但如果半小时、一小时就醒,只是习惯性夜醒,与饥饿无关。

误区四:宝宝这么兴奋,TA根本不想睡觉!

纠正:宝宝越疲倦会显得越兴奋,哭闹表明已经太困了。

误区五:每天晚上上床睡觉的时间要完全固定、雷打不动?

纠正:其实,固定晚上入睡时间,有利于宝宝生物钟的形成。但没必要那么死板,有时候灵活变通一下还是可以的,只要保障宝宝睡眠质量就OK!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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