每天睡12个小时正常吗

睡觉就是人体补充体力的时候，有些人天生就是觉多，所以说，就爱多睡觉，但是很多人都会这么认为就是睡觉睡的时间越长，那就越困，这种说法其实也是不科学的，因为有一些人就是喜欢睡觉，所以在睡觉这件事情上花费的时间较长，那么每天睡12个小时正常吗？

每天睡12个小时正常吗

目前睡眠比较多，这种情况并不会导致身体有些异常的情况，也不会导致出现变笨的情况的。睡眠充足对身体是好的，没有什么问题。平时也要注意运动锻炼身体。

睡眠时间一般应维持7至8小时，不一定睡得长或短，按时作息，生活规律才是好的生活习惯。要想睡得好一定要控制好时间，同时要根据季节调整长短，夏季夜短就少睡点，冬季夜长又冷就多睡点。夏天睡7到8个小时，冬天睡8到9个小时。

每天睡醒肋骨疼怎么回事

建议首先检查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺结核，气胸都可能，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎的可能。有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。

还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题。还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。

肋骨疼痛很有可能是肋间神经痛，如果是偶尔出现的话，那可以不用管它。平时注意防寒保暖，避免寒冷刺激，多运动跑步打球等，适当的补充钙质，多喝牛奶、豆制品、海产品、芝麻等。

每天睡12个小时正常吗？小编认为应该是正常的现象，因为有些人就是爱睡觉，天生就觉多，就是每天睡够12小时之后身体的体力才会恢复。但是有些人的睡觉时间就比较少，因为有些人就不爱睡觉，所以说这种情况是正常的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。