2个月可以戒夜奶吗
2个月宝宝能否戒夜奶及断夜奶方法
产后妈妈的困境与疑问
很多妈妈产后会变得沧桑，因为照顾宝宝十分劳累，白天晚上都要喂奶。大多数宝宝白天睡觉，晚上精神，妈妈只能陪熬。因此不少妈妈上网咨询：2个月可以戒夜奶吗？
2个月戒夜奶是否可行
通常2个月戒夜奶太早，一般要等到4个月。母乳喂养的新生宝宝按需喂养，饿了就吃，所以夜里也吃奶。从四个月起，妈妈应帮助宝宝逐渐戒掉夜奶。宝宝养成喝夜奶习惯有诸多麻烦：一是影响大人休息，宝宝夜里多次醒来吃奶，妈妈休息不好；二是可能导致宝宝过胖；三是容易引发龋齿。吃夜奶不仅是宝宝的习惯，也与妈妈迁就有关，夜里宝宝一哭妈妈就喂奶，宝宝就易养成习惯。
怎样断夜奶
- 循序渐进原则：逐渐减少喂奶次数，不能一下断掉。如第一天从三次减到两次，过两天再从两次减到一次，让宝宝慢慢适应。
- 延长夜间喂奶时间间隔：比如原本半夜3点喝奶，隔天往后延半小时，慢慢延到早上6 - 7点，让宝宝睡整觉。也可用温水替代奶，添加辅食的宝宝，晚餐临睡前可吃些米粉等辅食。
- 避免含着奶头睡觉：含乳头睡觉是坏习惯，会使宝宝夜里频繁喝奶，增加患龋齿几率，也不宜长期用安抚奶嘴，会影响宝宝口腔发育，导致颌骨畸形。
- 适当安抚：通过玩具等转移宝宝注意力，减少对夜奶关注。宝宝“到点儿醒”时，宝妈可用温柔、持续拍睡帮助宝宝过渡到下一个睡眠周期。
结论：2个月戒夜奶太早，建议宝妈在宝宝4个多月后断夜奶，断奶时不要心软，这对宝宝成长有益。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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