视力检查单数据怎么看
视力检查与近视预防相关知识
视力检查单数据解读
如今人们对手机需求极大，生活中几乎时刻离不开手机，长时间看手机导致许多人视力下降，这一问题备受关注，家长也会带孩子定期查视力。那么如何看视力检查单数据呢？
视力检查单数据主要包含两部分：
- 屈光度：R代表右眼，近视75度，散光125度，轴向172；SE是等效球镜，相当于150度。L代表左眼，远视550度，散光250度，轴向179；SE是等效球镜，相当于425度。PD是瞳距，为67。
- 眼压：右眼眼压值为12，AVG是平均值12，正常眼压范围是11 - 21mmHg，此眼压值正常。
近视预防方法
- 眼部保健操：找舒适地方坐下，双手快速摩擦至发热，闭眼后用发热手掌轻按双眼，深呼吸感受手掌热量，重复2分钟或更久。
- 冷热毛巾交替法：准备一热一冷两盆水，用毛巾交替浸泡后按在眼睛上，缓慢按摩2分钟，注意毛巾干净。
- 日常护眼：避免用眼过度，适当做眼部按摩；没时间时可眯眼休息5分钟缓解眼疲劳；减少看手机时间，避免长时间低头。
结论：鉴于很多人眼睛出现不同症状，大家应重视视力保护，做好预防工作，合理用眼。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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