孩子长大后在吃饭方面往往让妈妈们头疼,尤其挑食不爱吃菜。对于孩子不想吃饭的问题,需先判断是孩子主观不想吃,还是其他因素导致。下面来了解7到8岁孩子不吃饭的原因。
材料:虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许。做法:洗净虾皮,紫菜撕小块,香菜洗净切段,打散鸡蛋;用姜末炝锅,炒虾皮后加水,烧开淋入鸡蛋液,放入紫菜、香菜,再加香油、精盐、葱花即可。
材料:木瓜、鲤鱼、红枣、料酒、姜。做法:鲤鱼刮鳞、去鳃及内脏后洗净沥干;木瓜切块,红枣去核。锅内倒油六成热,放姜片煸香,煎鲤鱼至两面微黄熄火。砂锅内加清汤烧沸,放入鲤鱼、木瓜块、红枣、料酒,小火煲2小时加盐。
7到8岁孩子不吃饭原因多样,可能是挑食,也可能是肠胃受凉等。妈妈们要注意孩子日常饮食,多提供新鲜有营养食物,还可在食物造型上创新。
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