“二抬、三翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、周会走”,这是宝宝出生后的运动进程。日子一天天过去,那个只能自个儿躺在床上,等着粑粑麻麻抱他坐起来的小人儿长本事了!7个多月的他已经能学着自己从仰卧到坐起,他的小腰板更“硬”了!
宝宝掌握的新本领
6个多月的宝宝只能在床上滚来滚去,要坐还得粑粑麻麻抱他到沙发上,但最多也只能独坐30秒。7个多月的他变得更厉害了,自己翻身,坐起来,躺下去,so easy!看看小家伙那灵活的身手,摇摇小脚丫,一用力就翻过了身子,双手弯曲撑着床,然后小手和腰部慢慢用力,成功坐起来,撒花!另外,小家伙还喜欢用小手抓自己的脚尖,把脚趾头塞进小嘴巴,看着他这么逗逼,可乐坏了爸爸妈妈。当然,上述技能是现阶段大多数宝宝都能掌握的,如果你的宝宝还没有掌握,你也别着急,毕竟每个孩子的发育状态不一样,你的宝宝有可能是“大器晚成”哦!
怎么锻炼宝宝的力量
小家伙能控制自己的背和腰部肌肉,正在往“运动小达人”的目标努力呢!粑粑麻麻这时可以帮帮他!
1、力量协助法
握住宝宝的两只小手腕,慢慢地把他从躺着拉起成坐着,再轻轻地把他放回到床上。不过粑粑麻麻直接拉他的小手或胳膊时,不要用力过猛,很可能会让他关节脱位。
2、圆环辅助法
妈妈可以给宝宝一个圆环,让他自己抓着圆环坐起来,这样就不怕拉伤宝宝。练习时,最好让爸爸护在宝宝身后,以免他半途松手摔倒。另外,多让宝宝感受下转身,也可以锻炼他的小腰板,你只要把他的一侧小脚向身体另一侧转动就行了。
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