晚上几点开始大量泌乳
新生儿母乳喂养相关知识
妈妈照顾新生儿的任务
宝宝出生后，妈妈不仅要照顾宝宝的吃喝拉撒睡，还要时刻关注宝宝健康。由于新生儿抵抗力低易生病，妈妈们甚是辛苦。
晚上泌乳时间及泌乳素相关知识
很多家长会选择母乳喂养，关于晚上大量泌乳时间，泌乳素由集中于垂体后方两侧的专一细胞所分泌，与生长激素源于同一细胞。它是一种多肽激素，也叫催乳素(PRL)，是脑垂体所分泌的激素中的一种。妇女在怀孕后期及哺乳期，泌乳素分泌旺盛，以促进乳腺发育与泌乳。非孕妇女血清中泌乳素水平最高值一般不超20纳克/毫升。泌乳素分泌呈脉冲式，一天内变化大。睡眠1小时内泌乳素分泌脉冲幅度迅速提高，睡眠中维持较高水平，醒后下降。清晨3、4点钟时血清的泌乳素分泌浓度是中午的一倍，即此时是泌乳高峰。
利于母乳分泌的方法
- 增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势：有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激，吸吮次数越多越利于乳汁分泌。一般根据宝宝饥饱要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。
- 饮食调整：吃容易消化的含营养丰富的食物，多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。
- 生活作息与心态：乳母要保证充足睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。
- 借助药物或生乳汁：若上述方法效果不明显，可借助药物或者生乳汁治疗。
感恩妈妈付出
妈妈们从十月怀胎到一朝分娩，再含辛茹苦将孩子拉扯大，付出诸多心血，我们应感恩妈妈。
综上所述，介绍了凌晨3、4点是泌乳高峰及利于母乳分泌的方法，能帮助妈妈们解决奶水不足问题。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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