孩子多大可以喝矿泉水

孩子饮用矿泉水相关问题解析

孩子多大可以喝矿泉水

矿泉水是日常生活中常见饮品，虽富含多种矿物质，但孩子小时候建议饮用白开水，因为很多矿物质不适合小孩子身体吸收。医生建议，最好等宝宝三岁以后再喝矿泉水。这是因为矿泉水中元素含量基本按成年人标准设计，其含量和比例对婴儿摄入来说偏高，部分元素甚至对婴儿有害，所以宝宝应少喝。

矿泉水中含有的元素

矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露的、未受污染的地下矿水，含有一定量矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。它在地层深部循环形成，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。

国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体。矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标要求，具体含量要求（单位：mg/L）如下：锂、锶，锌、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游离二氧化碳≥250，溶解性总固体≥1000。市场上大部分矿泉水属于锶（Sr）型和偏硅酸型，也有其他矿物质成分的矿泉水。

综上所述，考虑到矿泉水中一些元素不适合宝宝身体，孩子小时候家长给宝宝喝白开水较好，三岁后可适当饮用矿泉水。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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