培养宝宝独立入睡是许多家长容易忽视的一个问题,都认为宝宝还小,不适合独立睡觉。其实,现在你该开始培养他这个习惯了。
1、让宝宝和小伙伴一起入睡
给宝宝买一个棉布的小动物或是洋娃娃,让他做宝宝入睡的小伙伴,当宝宝在睡觉时,可以抱着它们一起安然进入梦乡,有了小伙伴的陪伴,宝宝也不会觉得孤独或害怕。如果宝宝在半夜啼哭时,你应该尽快赶到他身边。
2、给宝宝找一个榜样
你可以有目的地带宝宝去能独立睡觉的小朋友家串门,给宝宝介绍一个学习的榜样,你可以当着宝宝的面,询问别人家的孩子跟谁睡,并作出惊喜的样子说:你好勇敢哦,一个人睡一个房间!然后再带宝宝参观一下小朋友的房间和小床,并赞美说:你的房间真漂亮呢!这些都可以适当的激发宝宝。
3、要多多鼓励宝宝
当宝宝第一次成功的在夜里独睡后,你要记得给他一个小奖励作为鼓励,这样他便会更有动力。如果宝宝半夜要吵着和你入睡时,一定不要责备他。平静的将他带回自己的房间,帮他盖好被子,陪着他入睡,并告诉他:粑粑麻麻也在这个房间里,不要害怕。待他睡着时再离开。
4、选购宝宝喜欢的卧室用品
在替宝宝选择床单枕头等卧室用品时,尽量让宝宝自己选择他喜欢的款式和颜色,也可以让他自己决定如何布置他的房间,这样可以让他更愿意在自己的房间里睡觉。
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