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39周孕妇流鼻血怎么办

39周孕妇流鼻血怎么办

孕妇孕晚期流鼻血相关问题及处理方法

部分孕妇在孕晚期会出现流鼻血症状，她们往往担心这会对胎儿产生影响。其实，孕妇流鼻血可能是天气干燥所致。孕妇此时应保持饮食清淡，放松心情，多喝热水，还可适当食用下火滋润的食品。

流鼻血的处理方法

将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，保持5 - 10分钟可止血。若两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中的凝血块不要急于弄出，尽量避免用力打喷嚏和揉鼻子，防止再次出血。
左鼻孔流血举起右手臂，右鼻孔流血举起左手臂，数分钟后可止血。
取适量大蒜，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上并用纱布包好，可较快止血。
坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也能止鼻血。

孕晚期饮食要点

孕晚期饮食关键在于为临产储备充足营养和能量，可从以下方面着手：

每天进食新鲜蔬菜、水果。
保证各类食物供给，以摄入各项营养素。
均衡饮食提供充足营养，慎重进补，避免营养过度。
少吃辛辣调味品，如芥末、辣椒、胡椒等。
尽量避免酒、浓咖啡及香烟。
不宜过多喝茶，因为茶叶中的咖啡因有兴奋作用，饮用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿生长发育。
少吃盐腌渍类食物，如咸蛋、咸鱼、咸菜等。
尽量避免加工食品，如腊肉、火腿、香肠、腐乳等。
尽量避免摄取过多高糖食品，如糕点、糖果等。

总之，孕妇孕晚期流鼻血有相应处理方法，同时要重视饮食，以保障自身和胎儿健康。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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