两岁宝宝断夜奶的方法

两岁宝宝断夜奶的方法及误区

宝宝夜啼是让妈妈们困扰的问题。宝宝小时候身体发育快，常因饥饿夜啼。随着宝宝长大，无需夜间喂奶也能满足生长发育营养需求，但很多宝宝因习惯在夜间吃奶。那么，两岁宝宝断夜奶有哪些方法和误区呢？

延迟满足与调稀奶粉：宝宝哭闹要喝奶时，妈妈不要立刻满足，即使宝宝不断哭闹，也拖延一段时间。待逐渐拉长时间后，若实在不行再喂奶粉，且要逐渐把奶粉调稀。
温水替代与延长间隔：等宝宝适应两三天后，他再哭闹喝奶时，妈妈用温水代替。若他强烈要求喝奶，一开始可稍作满足，但仍以温水为主，随后拉开两顿之间的时间，直至帮宝宝彻底改掉夜间喝奶习惯。此过程是渐进的，开始会较累，但坚持下来就好。

避免吃奶哄睡：吃奶能填饱肚子、满足宝宝吸吮天性，很多宝宝养成吃奶入睡习惯。部分新妈妈用此方法哄睡，长期会带来不利影响，如宝宝不愿自己入睡、习惯夜间醒来等。
不喂夜奶并非没安全感：夜奶是安慰宝宝的方式，小宝宝喜欢重复做一件事确认妈妈在身边。但频繁喂夜奶，妈妈和宝宝都累。妈妈不要认为不喂夜奶宝宝就没安全感，应引导宝宝戒夜奶。宝宝安全感来源多方面，妈妈可用其他方法，如轻触宝宝身体。
吃夜奶睡着不一定要叫醒：很多宝宝吃夜奶时会睡着，若不是长期习惯导致，妈妈无需过分紧张，不用叫醒宝宝继续吃奶。

宝宝戒夜奶一开始会令人难受，宝宝哭闹，父母不能喂奶，但只要坚持，宝宝就不再需要夜奶，父母也能睡好觉。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。