都说孕妇不容易,妊娠期间的不良症状如轻微脚抽筋、严重的妊娠恶阻等会给孕妇带来极大痛苦。妊娠恶阻指妊娠早期出现恶心呕吐、头晕倦怠,甚至食入即吐的症状。
注意饮食调养是减轻和防止妊娠恶阻的关键。孕妇饮食宜清淡而富于营养,因为胎儿生长、胎盘形成及母体各组织器官增大都需从饮食摄取营养。孕妇营养关系到胎儿身体和智力发育,缺乏营养会引起妊娠分娩并发症并影响胎儿体质和智力。孕妇膳食应清淡平和且营养丰富,不必增加过多主食,而应增加副食种类和数量。维生素是人体物质代谢和维持正常生理功能的要素,需特别注意补充。妊娠恶阻病人待呕吐停止后试进食,根据个人喜好选择食物,少量多餐,忌食辛辣、坚硬食品,多食凉爽清口之物,同时避免烹饪气味对孕妇的不良刺激。
轻度妊娠恶阻,注意调节饮食即可;较重的妊娠恶阻,可选用简便易行的食物疗法。
妊娠恶阻虽看似不是严重疾病,但折磨人且治疗需遵循原则、对症下药,才能减缓痛苦。孕妇只要调养得当,症状会有明显改善。
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