孕妇喝完咖啡后肚子疼怎么回事

孕期饮食注意事项

孕期喝咖啡后出现拉肚子、肚子痛情况，可能会引发流产。怀孕时肚子痛需及时去医院检查，原因可能是对咖啡过敏，也可能是激素变化所致。此外，浓茶也不宜饮用，咖啡和浓茶含有的咖啡因等物质，可能导致胎儿畸形或孕妇流产。若处于孕早期，喝咖啡后肚子剧痛，可能是妊娠并发症，易引发先兆流产，应停止喝咖啡。

此阶段胎儿脑细胞及身体各器官快速增殖发育，充足养分供给至关重要，特别是维他命B群、叶酸和菸碱酸。孕妇常因恶心呕吐吃不下东西，不必强制三餐吃饱，应少量多餐，想吃就吃，多摄入含蛋白质和维他命丰富的食物。

孕妇克服早期不适，身体较为舒适，子宫不大，胃部不受压迫，食欲变好。胎儿生长较快，平均每日约增加10克，孕妇需多摄取蛋白质、钙质、铁质及卵磷质（蛋黄）丰富的食品。小米等杂粮含维他命B1较多，米饭、面食适量摄入，因其淀粉和糖分多，易导致孕妇发胖。

怀孕最后几个月胎儿生长最快，体重一半在此期增加。因子宫增大压迫肠道，易引起便秘，孕妇应多喝水，多吃富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以促进通便。

孕期应多摄入蛋白质丰富的食物和新鲜蔬果，保证足够的叶酸和微量元素，避免食用刺激性食物。若身体不适，应及时就医，切勿自行用药，以防早产等情况发生。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。