妈妈网知识库

知识库>亲子>备孕>45天没来月经怎么办

45天没来月经怎么办

45天没来月经怎么办

45天没来月经怎么办

有的女性月经一向准时，但有时会出现45天没来月经的情况，心里难免焦急。45天没来月经，首先要判定是否怀孕，若未怀孕则要考虑月经不调。

判断是否怀孕

一般来说，月经推迟一个礼拜就可能怀孕了。可以在家用早孕试纸检测，若试纸呈现中队长，说明已经怀孕；小队长则表示未怀孕。也可以去医院做抽血检查人绒毛膜促性腺激素，该检查往往在同房9到11天以后即可检验出，血液中含有较高的数据时结果更准确。如果既往月经规律正常，且此间有性生活，要注意监测是否怀孕。

月经不调原因及应对

如果绝对没有怀孕的可能，那可能是月经不调，需逐步查明原因。造成月经推迟的原因有很多种，若排除怀孕，也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的，就要注意个人生活习惯，具体如下：

拥有良好心态，避免情绪异常波动：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
合理饮食，不可过度节食：当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
起居有度，按时作息：据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

很多女性为了爱美减肥，或者作息不规律、喜欢熬夜，这些都可能导致月经不调、月经推迟。45天没来月经可以到医院检测是否怀孕，若未怀孕则需查找月经不调的原因。

结论：45天没来月经需先判断是否怀孕，排除怀孕后要从生活习惯等方面排查月经不调的原因。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

相关知识

相关百科