产后发汗和汗蒸的区别

一些新晋宝妈生产后会感觉怕冷，想用出汗或汗蒸的方法改善，但部分宝妈不清楚两者区别，选择易出错。下面详细介绍产后发汗和汗蒸的区别。

产后发汗的定义

产后发汗一般指产后满月汗蒸，借助专业汗蒸仪器，配合中药发汗汤，排出“坐月子”期间积留在体内的寒气，以祛除月子病。

生儿育女是女性大事，90%的女性经历分娩后会出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”能通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，还可调节神经功能、扩张周围血管、改善微循环系统、促进五脏六腑功能，使内邪随汗液排出，彻底根除月子病。

了解产后发汗与汗蒸的区别后，宝妈们应根据自身身体状况和医生建议，合理选择适合自己的产后恢复方式，切勿盲目跟风，以免伤害身体。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。