排卵期已过体温37.3度怎么回事

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做月子按照传统习惯一般是不可以吃水果的,其实只要是吃热性常温的水果还是可以补充维生素,对身体是有好处的,但是不可以多吃,一定要把握住吃的量,也可以给水果加热一下,比如苹果可以放在锅里蒸一下味道也是不错的。下面就关于坐月子可以吃哪些水果,小编做一下简单介绍。

坐月子可以吃哪些水果?

1、蜜瓜,一说到木瓜大家首先想到的肯定就是丰胸作用,但实际上木瓜的作用功效是非常伛的,尤其是木瓜当中含有木瓜素,能够帮助充分分解蛋白质,帮助人体吸收营养,与此同时对于产妇而言,吃木瓜也可以刺激乳腺分泌,能够帮助下奶哺乳。

2、樱桃,樱桃除了可以补气补血以外,还可以帮助调节肠胃、保护脾部健康,对于产后身体虚弱、四肢无力、腰酸背痛等多种症状都有显著的缓解作用,因此产妇吃樱桃是不错的。

产妇可以吃的其他水果

1、奇异果,又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。

2、榴连,味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

3、苹果,苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。

以上就是关于坐月子可以吃哪些水果,做的简单介绍。总之坐月子是可以吃水果的,只是吃的量和品种需要注意就可以了,一般在坐月子的时候要多吃容易消化的食物,少吃油腻不易消化的食物,注意保暖,不要接触冷水一类的东西,如果在月子里落下毛病是比较难以医治的,因为在月子里有些药物是不方便用的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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