在怀孕的各个不同阶段,随着腹中胎儿的不断发育长大,孕妇的身体也出现各种各样的症状表现,这些症状是否正常是每个准妈妈都应该有所了解的,以便在出现问题时及时做出干预和治疗,那么,怀孕四个月的身体症状是什么样的?下面来了解下专家关于怀孕症状的具体介绍。
怀孕四个月的身体症状有哪些?
1、在本月,你的体重可能已经增加了2—4.5kg。你增大的子宫开始上升,逐渐高出骨盆,你的子宫高度现在已经大约到耻骨和肚脐之间的中间位置,现在医生能够在你的下腹部摸出它(子宫底)的顶部。现在,你的小腹更加突出,原来的衣服裤子已经不太合身了。
2、你这时候已经比以前感觉舒服多了,孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少,而你的皮肤由于荷尔蒙的作用也会显得容光焕发,现在对你来说,真的是一段黄金时光。
3、很快,你就会经历孕期的一个最美妙的时刻:感觉到宝宝的胎动。虽然有些女性早在第16周就能够感觉到,但大多数人要等到第18周或之后才会有所感觉。如果你是第一次怀孕,别太着急,你可能会直到20周左右,才能感觉到胎动。胎动最初的感觉可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像爆米花爆开一样。
怀孕四个月要注意哪些?
1、怀孕第四个月胎盘已发育完全,为了使胎儿发育良好,必需摄取充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食、挑食。
2、孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。
3、不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。
4、怀孕四个月有可能出现妊娠贫血症,因此对铁质的补充尤其重要。
5、此时孕妇身体容易出汗、分泌物增多,容易受病菌感染,每天必需淋浴,但时间不宜过长,并勤换内裤。
6、保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠,做适当的家务和体育锻炼。
上面就是专家关于怀孕四个月的身体症状的介绍了,怀孕四个月的朋友可以对照一下,看自己的身体症状是否符合要求,当然了,这个可以作为参考,如果有一些不符合也是正常的,只要孕检时一切正常,就不必对此过于执着,如果有什么问题,可以听从医生的指导进行调节。
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