备孕期间男人抽烟喝酒的危害

备孕期间男人抽烟喝酒的危害

备孕期间男性抽烟喝酒的危害及戒烟戒酒时间建议

男性抽烟喝酒现状

如今,受生活压力或个人喜好影响,男性大多有抽烟、喝酒的习惯。但众所周知,长期抽烟、喝酒对身体健康危害极大,所以有“抽烟、喝酒有害健康”的说法。对于刚结婚准备备孕的夫妻,建议男性戒烟、戒酒。

备孕期间抽烟喝酒的危害

  • 对精子质量的影响:长期抽烟、喝酒的男性体内,酒精和烟的浓缩物可能杀死精子或使其受到伤害。若精子长期、反复、大量受刺激,健康质量会下降,导致少精、弱精甚至不孕。
  • 对胎儿的影响:长期抽烟、喝酒后受孕,会造成宝宝宫内发育迟缓,出现中枢神经系统功能障碍,对胎儿影响巨大。

备孕前戒烟戒酒时间

  • 戒酒:喝酒后大多需2 - 3天才能将体内酒精代谢产物排出,而一个卵细胞至少在体内停留14天以上,所以完全戒酒后3 - 4周方可考虑受孕。
  • 戒烟:男性每天吸烟30支以上,畸形精子比例超20%,且吸烟时间越长,畸形精子越多。停止吸烟半年后,精子方可恢复正常。

为了孕育健康宝宝,男性必须戒烟、戒酒,这不仅有利于宝宝健康,对自身身体也有益。作为丈夫和父亲,应承担起责任,做好戒烟、戒酒。

结论:备孕期间男性戒烟戒酒至关重要,需提前做好规划,以保障宝宝健康和自身健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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