产褥期护理有哪些

女性在分娩之后，除了要做好月子之外，还要做好产褥期的护理工作，这样才能让产妇身体得到更好的恢复，如果产妇不注意产褥期的护理，有可能引发一些月子病，甚至影响终身，那么产褥期护理有哪些，下面让小编带各位一起来认识一下。

什么是产褥期

产褥期（传统的“坐月子”只是产褥期的前30天）是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

产褥期护理有哪些

1、补充营养。女性产后身体一般都比较虚弱，需要补充营养。建议饮食方面要咨询医生，根据个人体质进食。如果一些产妇担心早产宝宝缺钙，可以适当吃一些钙片。

2、及时清洁恶露。产褥期面临的一大麻烦就是恶露，恶露还藏有细菌，稍不注意就容易受感染。产褥期就要注意勤换洗衣物，清洗外阴部位。此外，清洗时一定要从前往后，因为肛门附件藏有各种细菌，如果从前往后洗的话就有可能感染到私密处。

3、不宜过早同房。产褥期的女性要排出恶露和恢复身体，不建议过早同房，否则对身体的伤害难以估量。

4、注意休息，坚持母乳喂养。产褥期产妇注意要多休息，有利于恢复身体健康，同时坚持母乳喂养，可以帮助宝宝健康成长。

5、产后检查别忽略。产褥期56天左右最好到医院做全面检查，便于知悉身体恢复状态及健康指数。

6、保持心情愉悦。产褥期产妇心情愉悦的话可以促进母乳的分泌，有助于母乳喂养。

通过小编的上述的介绍之后，相信各位女性对于产褥期应该有更多的了解，知道产褥期的重要性。另外小编提醒一下各位准妈妈，产褥期最重要就是避免生病，因为生病就要用药治疗，如果母体服用药物有可能会通过母乳传给宝宝，宝宝若是无法排出，是会影响健康的。