宝宝6个月后,母乳难以满足其身体营养需求,断奶成为必要之举,但这一过程对妈妈和宝宝都很痛苦。宝宝会整天粘着妈妈要吃奶,不给就哭闹,冲的奶粉不喝,辅食也不吃,只认母乳。妈妈则会因涨奶憋着疼,即便挤出来,乳汁很快又会分泌。
断奶一周乳房有硬块是正常现象。涨奶时可适当挤出一些,但不要挤空,回奶需要循序渐进。长期涨奶可能导致乳腺炎。断奶后,乳母应少喝汤水,以减少乳汁分泌和加快回奶。若乳汁较多,可用束胸布紧束乳房;涨得难受时,先用吸奶器吸出一点,再束紧乳房,注意不要挤奶,以免刺激乳汁分泌,也可服用药物回奶。若乳房过胀,不能盲目采用速效断奶方法,如用毛巾勒胸部、胶布封乳头,这违背生理规律,易引起乳房胀痛,一定要科学回奶。
断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,爸爸也很关键。断奶前,可由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿,同时尽量鼓励宝宝多喝牛奶等。
回奶时间因人而异,有些妈妈自然回奶只需2天,有些妈妈采用药物回奶仍迟迟不退。一般回奶时间为一周左右。现在各大医院主张以自然退奶方式为主,妈妈大约需要数天至1个星期才能将奶完全退尽。
断奶后乳房有硬块,妈妈别着急害怕,这是回奶过程中聚奶了。为避免乳房受伤,可先用毛巾热敷再挤奶,有奶就挤,慢慢乳汁会减少。断奶过程中要下定决心,不能半途而废。
总之,宝宝断奶是一个需要科学对待、全家配合的过程,妈妈要注意科学回奶和乳房护理,坚持到底才能顺利完成断奶。
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