为什么女儿9岁了睡觉头上出汗
女儿9岁睡觉头上出汗的原因及解决办法
出汗原因
- 生理性原因：宝宝新陈代谢旺盛，皮肤水分多，对冷热自我调节能力差，所以多数情况下睡觉爱出汗是生理性的。不过若发现有其他并发症或异常，可能是病理性出汗，需带宝宝看医生。
- 脾胃虚弱：中医认为宝宝睡觉出汗即盗汗，多由脾胃虚弱导致。脾胃虚弱会使宝宝对冷热调节能力变差，睡觉时交感神经兴奋，易大汗淋漓，长大后会有所改善。
- 穿衣过多：受“宝宝无六月”这种陈旧观念影响，父母怕宝宝睡觉着凉裹得太多，导致宝宝满头大汗。
- 缺钙可能：出汗能带走身体多余热量，但也可能带走一些钙质，所以不排除宝宝有缺钙的可能。
解决办法
- 及时擦干与更换：小儿盗汗后，及时用干毛巾擦干皮肤，更换衣服，经常晾晒被褥或睡衣，日光有加热干燥和消毒杀菌作用。
- 注意保暖与清洁：夜间更换衣被动作要快，避免小儿受凉感冒。还要勤沐浴，因为汗液中的盐分和代谢产物积聚过多会阻塞毛孔，危害比盗汗本身大。
- 体质锻炼：对易盗汗的小儿，进行有计划、有针对性的体质锻炼，如空气浴、日光浴、冷水浴等，增强体质可使盗汗随之而止。
孩子睡觉出汗可能是多种原因导致的，家长需找出诱因，多数问题能迎刃而解，本文列出的盗汗原因及解决办法可为孩子健康助力。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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