怀孕18周吃饭打嗝怎么回事

孕18周吃饭打嗝的原因及缓解办法

怀孕时孕妇会有各种反应，部分孕妇怀孕18周吃饭会打嗝。打嗝本是正常现象，一般反应过后即止，但孕中期孕妇常频繁打嗝。

胃酸分泌及胃肠蠕动变化：怀孕时孕妇胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，导致不同程度的消化功能减退，从而引起打嗝。
胎儿及子宫增大：孕晚期，胎儿及子宫逐渐增大，膈肌抬高，引发打嗝。
消化系统疾病：不排除其他消化系统疾病导致打嗝。此外，怀孕初期体内激素变化，胃部排酸能力差，胃酸相对过高，肠道蠕动慢、产气多，肠被挤到胃的上方和左右两边，子宫占满空间，易压迫大肠、小肠，使其蠕动能力变差，也是打嗝原因。

若孕妇打嗝不止，建议及时到医院产科详细检查，以便对症治疗。

发生打嗝时不要焦虑，争取少食多餐，多吃膳食纤维高的食物，少吃淀粉类、面食类、豆类等易产气且易使肠胃不适的食物，可从奶类及蛋类食物中摄取蛋白质。

要放松身心，不要总想着会打嗝；多运动，尤其是腹部运动，促进胀气活动；可用手指抠喉咙（注意手指卫生），尽量深些，引发呕吐状，带出胀气。

结论：孕18周孕妇经常打嗝由多种因素引起，了解原因并做好预防很重要，出现打嗝情况建议及时就医，上述缓解方法或许能对孕中期孕妇有所帮助。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。