海南人心果的营养价值

海南人心果：营养丰富的热带珍果

海南人心果是海南地区著名的特产水果，以其独特的口感和丰富的营养价值而闻名。除了鲜甜的味道，它还对人体健康有诸多益处。本文将从营养成分、健康功效、经济价值等多个方面详细介绍这一热带珍果。

人心果富含多种营养物质，包括：

特别值得一提的是，人心果中的硒和钙含量在水果和蔬菜中居于领先地位。

人心果中富含的硒和钼具有显著的防癌作用。硒能够激活人体细胞，增强活力，同时抑制癌细胞的生长；钼则能有效预防某些癌症的发生。

人心果中的葡萄糖和多种维生素对心脏病的辅助治疗效果显著。经常食用人心果有助于增强心脏功能，预防和缓解心脏疾病。

人心果富含钙，可维持人体血钙平衡，有助于预防骨质疏松、骨质增生等问题，特别适合老年人群。

人心果具有清心润肺的作用，其种子、树皮和根部可入药，用于治疗“三高”症状（高血压、高血糖、高血脂）以及心肌缺血等疾病。此外，树干分泌的胶汁还可用作口香糖的原料，具有较高的经济价值。

人心果不仅是海南岛的著名水果，还因其独特的药用价值和经济用途而备受关注。其树干胶汁的应用进一步提升了其市场价值。此外，人心果的外形酷似人心，这种“以形补形”的特性也使其在传统文化中备受推崇。

海南人心果以其丰富的营养成分和多样的健康功效，成为一种兼具经济价值和文化意义的热带水果，是大自然馈赠的珍贵礼物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。