凉拌穿心莲的做法

凉拌穿心莲的做法

穿心莲最常见的做法就是凉拌,凉拌保持了原本穿心莲最初的味道,而且非常爽口,做法简单,但味道却结合了甜、酸、辣、酸,是一个非常好吃的小菜。我们来看一下凉拌穿心莲怎么做吧。

1、准备好原材料,穿心莲、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻(熟)。

2、穿心莲洗净,用淡盐水浸泡15分钟左右,再用清水冲洗控干水备用。

3、泡穿心莲的同时可以准备一下料汁。在碗中放入3勺食醋,两大勺白糖,加入生抽,加入一勺辣椒油,洒上芝麻,然后将其拌匀。

4、做好的料汁直接倒入控干水分的穿心莲中拌匀即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果