哺乳期的注意事项

哺乳期注意事项

哺乳期通常最少为6个月，甚至可达两年，期间存在诸多注意事项。以下为您详细介绍：

• 不随意用药：哺乳期虽比孕期稍轻松，但用药问题绝不能忽视。很多哺乳期妈妈知道不能随意用药，因为药物影响乳汁分泌事小，通过乳汁传给宝宝影响其生长发育事大。所以，哺乳期宝妈用药应在医生指导下进行。
• 注意喂奶卫生：喂奶前，需用干净的热毛巾擦拭乳头后再让宝宝含着，以保证卫生。喂奶结束后，再次擦拭乳头，防止污垢残留，同时为宝宝擦净嘴角，避免宝宝不适。
• 保持充足奶水：哺乳期要注意饮水，不可减少饮水量，同时注重营养搭配，只有营养充足，宝宝才有足够的奶水喝。
• 保存多余奶水：宝宝吃饱后，若妈妈奶水仍充足，建议用吸奶器吸出，将吸出的奶水放冰箱冷藏。这样宝宝饿了或妈妈外出时，可温一下喂给宝宝。若奶水特别充足，也可倒掉。需注意吸奶器的清洗，避免因细菌导致乳腺炎。

哺乳期需在用药、卫生、奶水等多方面加以注意，以保障妈妈和宝宝的健康。