神经性偏头痛的治疗与预防

神经性偏头痛是一种疾病，很多人认为疼过就没事了，未及时治疗。实际上，尽管其治疗过程相对缓慢，但仍需积极治疗，同时做好生活中的预防工作也至关重要。

预防措施

1. 合理安排工作与休息：患者应合理规划工作和休息时间，家人需给予适当心理护理，关心体贴患者，帮助消除发作因素，如紧张、焦虑情绪。
2. 注意劳逸结合：日常要注意劳逸结合，避免过度劳累和情绪不稳定，饮食上要节制，不饮酒、不吸烟。
3. 注意个人卫生：生活中要注意个人卫生，防止感染引发神经性偏头痛。如有牙科疾病，应先治疗牙病；女性服用避孕药发作频繁时，需更换避孕方式。
4. 多饮水：患者平日应多饮水，保证体能发挥，因为脱水是诱发神经性偏头痛的一大原因。
5. 合理安排饮食时间：正餐和小食的时间间隔应控制在5小时内。进食间隔中血糖下降会引起血管扩张。
6. 避免饮用咖啡和浓茶：咖啡和茶叶中的咖啡因会引发头痛。
7. 留意食物诱因：患者要清楚自己所吃的食物，头痛发作时可回忆食物中的诱发因素。
8. 不饮酒：尤其是红酒和白兰地，其中含有的酪胺可引发头痛，且饮酒会导致脱水。

总之，神经性偏头痛患者需要在治疗的同时，从生活的多个方面做好预防工作，以减少发作频率。