九个月宝宝辅食食谱

九个月宝宝辅食食谱

当宝宝成长到九个月，便进入了飞速增长阶段。此时，为让宝宝吸收到最佳营养，辅食选择不再局限于以往食谱。以下为您介绍两款适合九个月宝宝的辅食食谱：

汤

• 配料：面粉200克、洋葱1/2个、鸡蛋50克、青菜少许、盐、鸡精、白胡椒适量。
• 做法：先将白萝卜洗净切成细丝，锅内热油后加水并加盐。在等待水开的过程中，把面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌后制成小面条。水开后，将面条加入锅中，用勺子搅拌以防糊底，接着加入海藻和蔬菜，快出锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒调味。

大白菜玉米粥

• 配料：卷心菜、玉米面各50克。
• 做法：把白菜洗净，用沸水焯一下后捞出切成末。用温水将玉米面搅拌开，加入卷心菜末并拌匀。锅中烧水，水开后将拌好的玉米面糊倒入锅中，煮开即可。

九个月宝宝处于快速成长阶段，这两款辅食能为宝宝提供丰富营养，助力宝宝健康成长。