孕妇食用益智的注意事项
益智是一种具有补血补气功效的食物，对于孕妇而言，食用益智有利于身体恢复。然而，孕妇食用益智需注意适量原则，过量食用可能带来不良影响。
一般来说，孕妇一天吃七八个益智较为合适。因为吃多了容易导致上火等情况，影响孕妇的身体健康。
结论：孕妇可以吃益智补血补气助恢复，但要控制量，一天吃七八个为宜，以防上火。
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