鲳鱼的做法

鲳鱼的做法

别具风味的照烧鲳鱼做法

许多人喜欢吃鲳鱼,却不知鲳鱼怎么做。其实,只要将鲳鱼处理干净,清蒸、红烧、炖汤等做法都可行。今天为大家介绍一种别具风味的做法——照烧鲳鱼。

材料准备

  • 鲳鱼
  • 照烧酱
  • 迷迭香

制作步骤

  1. 将鲳鱼处理好并洗净沥干,在鱼的正反两面各划2刀,均匀抹上照烧酱。
  2. 把抹有照烧酱的鲳鱼用保鲜膜包好,放入冰箱腌制一晚,让鲳鱼充分吸收酱料的味道。
  3. 在烤网上铺好锡纸,放上腌好的鲳鱼,先刷一层油,再刷一层照烧酱,然后用锡纸盖住鱼尾,防止烤焦。
  4. 将烤箱预热至240度,把烤网放入烤箱中层烤20分钟,取出后再刷一层照烧酱,继续放入烤箱烤5分钟。
  5. 再次取出鲳鱼,洒上迷迭香并刷少量酱,翻面烤5分钟即可。若没有迷迭香也可不加,但加上能去腥增香。

按照以上步骤,就能做出美味的照烧鲳鱼。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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