绿豆莲藕猪骨汤能加薏米吗

绿豆莲藕猪骨汤能否加薏米探讨

在南方，湿润的天气容易使人体湿气加重，而薏米是祛湿的佳品。不少宝妈在煲绿豆莲藕猪骨汤时会考虑加入薏米，那么究竟能否加入呢？下面为大家详细解答。

Q：绿豆莲藕猪骨汤能加薏米吗？

A：可以加入薏米。

薏米不仅能祛湿，还具有排毒滋阴的功效，同时有美容作用。经常食用薏米可使皮肤变得光泽细腻，对消除雀斑、老年斑、痘痘、改善皮肤粗糙等有较好效果。若要在绿豆莲藕猪骨汤里加入薏米，需提前2小时将薏米泡水，然后和绿豆一起填入莲藕的孔中，再放入汤里煲煮即可。

结论：绿豆莲藕猪骨汤可以加入薏米，且按提前泡薏米并填孔的方式操作即可。