无花果干的营养价值、功效及忌宜人群

无花果干由无花果加工制成，具备一定营养价值，对人体健康益处颇多。接下来为大家介绍其忌宜人群。

无花果的特性与功效

无花果味道甜美，兼具药用和食用价值。它能理气祛痰，在春末夏初可用于治疗食欲不振、消化不良、肠炎、痔疮反复发作、咽炎、风湿筋骨疼痛以及大便秘结等症状。研究显示，无花果富含维生素、膳食纤维，热量适宜，含铁量远超其他水果，还含有多种酸性物质和抗肿瘤成分。它不仅有助于消化，还能消炎、消肿、驱虫、抑菌、降压，增强人体免疫功能，提高细胞活力、延缓衰老，因此被誉为“21世纪人类健康的保护神”。

忌宜人群

• 适宜人群：一般人群均可食用，尤其适合消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者以及便秘者。
• 不适宜人群：脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹患者不宜食用，大便溏薄者不宜生食。

总体而言，无花果干作为无花果的加工制品，其忌宜人群与新鲜无花果相同，喜欢吃的朋友需多加留意。