泡椒凤爪的热量

【导读】泡椒凤爪因为麻辣的口感而受到不少嗜辣人士的喜爱。对于吃不惯辣味的人来说,吃泡椒凤爪无疑是舌尖上的酷刑,但对于喜欢辣味的人来说,吃泡椒凤爪如同一场舌尖上的探戈,畅快淋漓,十分刺激。因为追求这种刺激,不少人每天都会吃泡椒凤爪。不过,泡椒凤爪适合每天吃吗?它的热量高吗?快跟妈网百科一起来探讨下吧!

食物的热量是很多减肥者关注的重点,而泡椒凤爪是一种非常爽口的小吃,很多人都会忍不住地多吃,不过泡椒凤爪的热量高吗?

泡椒凤爪并不是一种低热量的食物。据检测,在100克可食用的泡椒凤爪中,有193大卡的热量,相比瘦猪肉的热量是100克中含143卡,米饭则是119卡,因此泡椒凤爪是属于热量较高的食物,不过对比薯条、奶油蛋糕这类高热量的食物,泡椒凤爪的热量是比较低的,所以偶尔吃泡椒凤爪是不会变胖的,但是长期大量地吃泡椒凤爪就很容易变胖的,因此在减肥期间最好还是不要吃。

另外,泡椒凤爪是以一种腌制食品,在研制过程中可能产生对人体有害的化学物质,因此,我们还是少吃为妙。

喜欢吃辣的亲们一定抗拒不了泡椒凤爪的香辣诱惑。不过外边买的泡椒凤爪有很大的安全隐患,不如尝试自己在家腌制一份泡椒凤爪吧!那么,泡椒凤爪的做法是怎样的呢?快跟妈网百科一起来学学吧!

材料:鸡爪、泡椒、生姜、蒜瓣、八角、花椒、桂皮、香叶、白醋、鸡精

做法:

1、将凤爪放在清水中洗干净,全部用刀劈成两半,方便入味;

2、把鸡爪放入锅中,加入生姜、蒜瓣、八角、花椒、桂皮、香叶等香料,加入食盐和清水煮上15分钟;

3、把煮好的鸡爪捞出来之后用凉水冲一下,沥干鸡爪备用;

4、把沥干的鸡爪放入一个干净的可以密封的玻璃瓶中,将买来的泡椒连同泡椒水一起倒入鸡爪中,再加些食盐、鸡精、白醋和凉开水,把瓶子盖上,2~3天等它入味后就可以吃了。

懒懒地不想自己做泡椒凤爪,买现成的又怕买到有毒的怎么破?其实,只要跟着妈网百科学学挑选泡椒凤爪的技巧,所有烦恼都可以迎刃而解哦!那么,泡椒凤爪该怎么挑选呢?1、1、看颜色。用双氧水浸泡过的泡椒凤爪是很白的,而且白得不自然,正常的泡椒凤爪应该是微黄色,如果颜色过于发白,就不要买了。

2、摸质地。用甲醛处理过的泡椒凤爪质地是比较脆的,而且剥开皮肤会发现很薄,这种就是用甲醛泡过的,正常的泡椒凤爪应该是有些韧劲的,不会那么容易撕下来。

此外,要想保证我们买到的泡椒凤爪是安全可靠的,在购买泡椒凤爪的时候还要注意包装上是否有正规的厂家名称、生产日期以及批号,如果买到的是无厂家名称、无生产日期以及无批号的“三无产品”,那产品的质量可能没保障,说不定它们就是黑心窝点流出来的产品哦!

看到电视新闻中关于泡椒凤爪的负面报道,你是不是觉得很恐怖?其实,泡椒凤爪本身对人体是无害的,产生毒物的环节在于腌制的过程。有些无良商家在利益地驱使下,使用价格便宜的工业原料对凤爪进行加工,使得凤爪外形更好看。那么,泡椒凤爪对人体的害处体现在哪些方面呢?

泡椒凤爪中含有亚硝酸盐,常吃会危害健康。泡椒凤爪是一种腌制食品,我们都知道,腌制食品是不可以多吃的,因为其中含有亚硝酸盐,这种成分对我们人体有害,它是会致癌的,所以要尽量少吃泡椒凤爪这类的腌制食物。

泡椒凤爪中添加了防腐剂。市面上销售的泡椒凤爪中都含有防腐剂,这样才能保证长期存放而不变质,但是如果经常吃是会有害健康的。

泡椒凤爪用双氧水泡白。我们看到了,很多泡椒凤爪都发白,其实有些不是正常的,而是黑心的商家用强氧化性的物质漂白的,它会对我们的肺功能和肾脏功能都产生损伤,对身体有害。

泡椒凤爪的劲辣味道勾得人心痒痒的,喜欢追求舌尖上刺激的人总是忍不住吃多几个,再吃多几个!不过任何东西吃多了都有负面影响的,比如会让我们上火。那么泡椒凤爪吃多了会不会上火呢?

泡椒的口味独特,非常开胃,多吃可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。不过泡椒属于刺激性食物,特别是火气旺盛的人,因此加入泡椒腌制的泡椒鸡爪如果食用过多是会引起上火的哦!

上火是一种中医概念,常表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等症状,是一种很常见的病痛。在吃泡椒鸡爪的时候多吃新鲜水果和蔬菜,水果和蔬菜内含丰富的维生素,吃泡椒鸡爪同时搭配蔬菜、水果,可以一定程度上缓解上火症状哟。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
查一查能不能吃
食物分类
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
适用人群
  • 选择适用人群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 泡椒凤爪的热量
  • 泡椒凤爪的做法
  • 怎么挑选泡椒凤爪
  • 泡椒凤爪对人体有害吗
  • 泡椒凤爪吃多会上火吗
  • 相关百科
热门推荐