黄精和生白术

黄精又叫做鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参等，虽然它有这么多的名字，但是它的性质是一样的，是一种药用的植物，具有补脾、润肺生津的作用。黄精根状茎形状有如山芋，住在山区的老百姓常把它当作蔬菜食用。

白术又叫做于术、冬白术、淅术、吴术、片术、苍术等，它的根茎一般都是用以入药，具有多项药用功能。主要分布于四川、云南、贵州等山区湿地。白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安的症状。

黄精和白术都属于中药材，对一些症状有着一定的疗效，而且两者一起服用的话，也是补脾胃的。但是，在中医上它们的用法也是不可以随便乱用的哦，一定要根据医生的剂量去服用。

了解黄精和生白术的人都知道它们的功效，也知道它们不是随便用就行的，而是要按照一定的剂量才能达到效果的。

其中，生白术能够健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎。用于脾胃虚弱、食少胀满、倦怠乏力、泄泻。补脾胃可与党参、甘草等配伍；消痞除胀可与枳壳等同用；健脾燥湿止泻可与陈皮、茯苓等同用。用于水湿停留、痰饮、水肿。治寒饮可与茯苓、桂枝等配伍；治水肿常与茯苓皮、大腹皮等同用。用于表虚自汗。生白术与黄芪、浮小麦等同用，有固表止汗之功，可治表虚自汗。此外，生白术又可用于安胎，治妊娠足肿、胎气不安等症，有内热者，可与黄芩等配伍；腰酸者可与杜仲、桑寄生等同用。白术毕竟是一味很好的药材，只要搭配的好，那么既能发挥它自身的功效，又能避免它的不足。

而黄精也是有着它的用法用量的，一般黄精会用以煎汤内服。每次10-15g（鲜品30-60g）或熬成膏使用；或着入丸、散。如果是外用的话，就取黄精适量，煎汤洗，熬膏涂或浸酒搽都可以。

黄精与生白术两种不同的中药材，根据所需有着不同的搭配，每种搭配又有着不一样的功效。如果是黄精与白术两种同用的话，最好还是配上党参、茯苓；并且用量约为30克即可。具体情况还需听询医生意见，因为针对症状的轻重，它们的用法用量是会相对调整的。

黄精主要是用以煎汤内服，具有壮筋骨、补精气、治脾胃虚弱、体倦无力；还治小儿下肢痿软。它的性味甘甜，食用爽口。其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用，可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。

生白术用于水湿停留、痰饮、水肿。治寒饮可与茯苓、桂枝等配伍；治水肿常与茯苓皮、大腹皮等同用。并且用于脾胃虚弱，食少胀满，倦怠乏力，泄泻。　

而黄精和生白术的结合的功效又有哪些？其实两者的搭配都是补气的，但是生白术的补气主要是补脾气，并能健脾燥湿。黄精补气兼能润心肺、填精髓、助筋 骨，但其性质平和，其效缓慢，久服才能见效。

很多时候在中医的领域上各种各样的中药材都能搭配起来，并且不同的搭配产生的效果完全不一样。那么，黄精和生白术的搭配可以治疗便秘吗？

其实，生白术具有益气健脾、利尿化湿、止汗安胎；黄精具有上补肺气肺阴，中不脾气脾阴，下补肾气肾阴。而生白术与黄精加一起是可以对气虚便秘有一定疗效的。能治疗便秘的同时，也需要注意不能服用的量过多，并且脾虚的人不适宜食用它们来治疗便秘哦！

在中医的角度上说，上火是分为很多种的，一般都是阴阳失衡，内火旺盛，就会上火。而黄精和生白术作为中药材，两者加在一起泡是否会上火？其实，根据中医的介绍，黄精和生白术都是属于性平的药物，一般是不会引起上火的。

黄精和生白术的搭配具有补气的功效，但是由于它们性平，一起泡水喝是不会引起上火的症状，尤其是有些人只是用它们来煮水泡脚，这样是更不会引起的上火的。即使是不上火，但是还是不适宜长期服用或者长期使用的，如果是想要达到同样的效果，又想长期使用的话，建议用枸杞、茯苓、大枣、当归来代茶饮。