猪肺作为猪内脏的一部分,属于食饵性药物。常见家常做法有炒、蒸、煮,也可用来煲汤。其质嫩,色红白,下面为大家详细介绍它的营养价值。
猪肺是猪肺部的肉,颜色红白相间,适合炖、卤、拌等烹饪方式,常见菜品有“卤五香肺”“银杏炖肺”等。
猪肺营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。中医认为猪肺味甘,性平,入肺经,具有补虚损、健脾胃的功效,适合气血虚损、身体瘦弱者食用。
从具体营养成分含量来看,每100克猪肺含蛋白质12.2克,与猪肉(肥瘦)含13.2克相当;但猪肺脂肪含量仅3.9克,远低于猪肉(肥)的88.6克和猪肉(肥瘦)的37克。每100克猪肺含铁5.3毫克,高于猪肉(肥)的1毫克和猪肉(肥瘦)的1.6毫克。适量补铁可治疗缺铁性贫血、老人耳鸣和耳聋、“主妇综合征”(心悸、气急、全身乏力,做事无精打采、注意力不集中、失眠、情绪易波动、怕冷等)。
综上所述,猪肺的营养价值较高,是一般猪肉难以比拟的。大家可在日常烹饪中加入猪肺,但要注意将其清洗干净。
猪肺作为猪内脏的一部分,因其独特的生理功效,在我国民间有不少以猪肺做药引子的偏方,用于调理各种呼吸道相关疾病。以下为您详细介绍猪肺的食疗方:
综上所述,猪肺的多种食疗方在调理呼吸道及相关疾病方面有一定作用,但食疗不能替代药物治疗,身体不适时应及时就医。
猪肺是常见的猪内脏,烹饪方式多样,可炖、卤、拌、煮、煲汤等。以下为您详细介绍几种猪肺的做法。
主料:完整猪肺1个(约1斤半)、白萝卜600克;辅料:蜜枣3个、生姜5片。
主料:适量猪肚、猪肺;调料:适量花椒、大料、葱、蒜、盐、酱油、醋、辣椒油。
主料:适量猪肺;调料:适量红辣椒、葱、蒜、姜、干红椒、料酒、盐、味精、蚝油、老抽。
综上所述,猪肺可通过不同的烹饪方式制作出美味的菜肴,大家可以根据自己的口味进行选择。
猪肺是一种功效强大的内脏食物,很多人认为多吃猪肺能补充肺所需营养,促进肺部健康,调节肺部生理功能,滋润肺部。不过,猪肺虽美味,但存在饮食禁忌。下面为大家详细介绍。
选购猪肺时,新鲜猪肺表面色泽粉红、有光泽、颜色均匀且富有弹性;变质猪肺颜色为褐绿或灰白色,有异味,不可食用。此外,如肺上有水肿、气块、结节以及脓样块节等外表异常情况的猪肺也不能食用。
由于猪肺是猪的内脏,含有较多细菌,所以烹饪前一定要仔细清洗。
猪肺属于高胆固醇、高营养的内脏食物,虽美味开胃,但有不能同食的食物。猪肺忌与白花菜、饴糖同食,否则会腹痛、呕吐;也不适合和杏仁同食,会影响蛋白质的吸收。
总之,食用猪肺时要注意正确选购、清洗,同时避免与相克食物同食,这样才能在享受美味的同时保障健康。
猪肺作为猪的内脏之一,营养价值颇高,富含人体必需的多种营养成分,如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。在中医理论中,猪肺味甘,性平,入肺经,具有止咳、补虚、补肺的功效。
一般人群均可食用猪肺,尤其适合肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者。
由于猪肺作为猪内脏,易隐藏大量细菌,所以食用时必须清洗干净,且选择新鲜的猪肺,否则可能产生不良后果。
总之,猪肺有一定营养价值和食疗功效,但不同人群食用时需谨慎,同时要注意清洗和食材新鲜度。