萝卜羊肉汤

萝卜羊肉汤也是一款秋冬滋补佳品，羊肉既能御风寒，又可补身体，所以此汤最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。那么大家知道萝卜羊肉汤的具体做法吗？下面就为您带来详细的萝卜羊肉汤的做法！

食材：羊排、白萝卜、花生油、食盐、味精、小葱、料酒、姜、花椒。

做法：

1、羊排肉洗净，沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入料酒、姜片抓匀，淹渍半小时。白萝卜洗净，去根须，切成块。

2、锅内倒油烧至六成热，放入葱段煸香，放入腌渍好的羊排肉，大火翻炒过油

3、汤锅内倒适量清水，大火烧开后放入羊肉，开锅后撇去浮沫，放十几颗花椒去腥，用小火焖煮2小时

4、放入萝卜继续焖煮1小时，加盐、味精，撒点葱花即可。

温馨提示：羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，食则容易使人气滞壅满而发病；忌与梅干菜才同食；吃羊肉不可加醋，否则内热火攻心；不宜与荞麦、豆瓣酱同食。吃完羊肉后不宜马上喝茶，也不宜边吃羊肉边喝茶。

萝卜羊肉汤不仅深受人们喜爱，而且这道汤色泽洁白，口味清馨，风味鲜美，是一道好汤。不仅美味它还有非常丰富的营养价值，那么萝卜羊肉汤的功效具体有哪些呢？下面为您介绍！

1、羊肉味甘、性热，营养丰富，是冬季里滋补身体的佳品，而夏秋两季食用容易上火；

2、羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。

3、羊肉性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸 、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。具有补气滋阴、生肌健力、养肝明目的作用。

4、含蛋白质、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，烟酸等成分。用于痰热喘咳；热病烦渴或消渴；水肿，小便不利。现代又用于肥胖病。

5、萝卜羊肉汤能增加胃肠蠕动，消赊浮肿，羊肉能补肾，加上萝卜的降血压、降胆固醇的功效，更利于增强体质。

6、羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

作为体虚并且需要时刻补充营养的孕妇，当然也需要炖很多有营养的汤。但是孕妇对于许多的食物都是需要忌口的，因为时刻要担心肚子里的宝宝的健康。那么面对萝卜羊肉汤这道美味多汁的汤品，孕妇需要忌口吗？萝卜羊肉汤汤味清淡，非常美味多汁，而且营养也很丰富。那么现在就让我们来看看孕妇能喝萝卜羊肉汤吗？

孕妇喝萝卜羊肉汤是挺好的，羊肉性热、味甘，可补精血、益虚劳，并且萝卜富含维生素二者搭配不错的选择。

萝卜羊肉汤对于孕妇来说是个不错的食材，怀孕的人实际上很多东西都可以吃，因为怀孕的人不择嘴什么都吃对宝宝才是最好的营养，要是挑食就不好。

羊肉大补，可以生气血，孕妇吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。萝卜羊肉汤健脾益气，利水安胎，是孕期一款很好的美味汤。

所以孕妇喝萝卜冬瓜汤是非常有好处的。

而且单吃羊肉吃多了会上火，所以孕妈妈喝萝卜羊肉汤是非常最好的选择。

吃腻了鸡鸭猪肉，大伙是不是不知道吃点啥呢？来点萝卜羊肉汤可好？萝卜羊肉汤是一道使用萝卜与羊肉，共同熬制的美味汤品，色白似奶，水脂交融，实在是让人喝了返寻味！一般来说，羊肉相比猪肉来说，肉质更加细嫩，但脂肪含量以及胆固醇含量却要少很多，因此非常受大众的欢迎。要熬制萝卜羊肉汤并不难，但是想要炖好萝卜羊肉汤，那就要花费一点时间了哦。那么萝卜羊肉汤需要煮多久？妈网百科马上为大家科普这方面的知识。

问：萝卜羊肉汤需要煮多久？

答：萝卜羊肉汤的做法并不难，但是需要花费一定的时间，正所谓心急吃不了热豆腐，煲汤也是如此！一般的蜂窝煤炉子需要1个小时左右，煤气或是电磁炉需要四五十分钟，若是高压锅的花那半个小时左右就可以了，但是还要根据你的量的多少，自己掌握就可以了，但是最好还是保持在50分钟左右。如今的都市人生活节奏比较快，所以使用高压锅是更节省时间的哦。

萝卜羊肉汤是一道营养价值非常高的汤品，手脚冰冻的妹纸喝了能够身体回暖，帮助缓解冰冻的情况哦。但是无奈萝卜羊肉汤总是有股臊味，娇弱的女纸真的是受不了这样的味道啊，那么有什么法子可以帮忙去掉萝卜羊肉汤的臊味吗？别急，妈网百科马上为大家支支招，去掉萝卜羊肉汤臊味so easy！

1、将羊肉用清水白煮，加辣椒油，膻味可减少。

2、锅中放入橘皮，煮沸之后就将橘皮捞起来丢掉，然后再放入几个橘皮继续煮，重复3—5次就可以去除羊肉的膻味。

3、将核桃打破（不用去壳），用纱布袋子包住，然后和羊肉一同放入锅中煮，也能去膻味。

4、在煮羊肉的时候就放入山楂，去羊肉的膻味。

5、羊肉炒至半熟时加入米醋焙干，然后加葱、姜、料酒等，起锅时加蒜泥，羊肉的膻味可去除。